Välkommen in till mig!

Hoppas att just du kan hitta något av värde att ta med dig in i ditt liv oavsett om du är utbränd eller har varit utbränd eller bara känner dig stressad.och har svårt att få ihop tillvaron eller bara är mån om dig själv. 

En tanke med den här sidan är att ge lite tips och råd på hur man kan hantera stress och utbrändhet. Förhoppningen är också att skapa den hemsidan som jag verkligen själv saknade när jag gick in i den berömda väggen första gången 2001. Även om stress och utbrändhet ter sig olika för olika människor så kanske du kan hitta något som passar just dig!

Här finns också min blogg som handlar om min väg tillbaka efter att ha gått in i väggen igen 2012!

Sidan är just nu under uppbyggnad men jag fyller på med ny information hela tiden

 

 

Tips på avslappning

Gå in på Youtube och sök efter Relaxation water sounds och du får upp flera helt underbar klipp
Plugga in ett par hörlurar och lägg dig i soffan och starta klippet. Och njut!. Jag lovar att du blir avslappnad.
Vågskvalp och rinnande vatten är som balsam för själen och en trött hjärna.
 

Tänkvärda ord!

Kloka ord inför veckan som kommer